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Booste ton équilibre, embellis ton salon!

Découvre notre planche d'équilibre unique par sa taille et son design, idéale pour améliorer son équilibre, renforcer ses muscles profonds et ajouter une touche esthétique et responsable à votre espace de vie et de travail. Parfaite pour les amateurs de fitness, les surfeurs débutants, les professionnels de santé, les coachs et les familles. Cette planche est accessible à beaucoup par sa polyvalence, son système d'instabilité plus doux pour vos articulations et s'intègre harmonieusement dans votre routine bien-être quotidienne.

à QUI S'ADRESSE LA homeboard®?

AMATEURS DE SURF & DE PADDLe

Surfeur débutants ou intermédiaires, vous aurez l'outil parfait pour progresser et ne rien perdre de vos acquis hors de l'eau ou si vous êtes éloignés de l'océan. Travaillez votre take off, améliorez votre rame et le renforcement de votre tronc permettra de faire la différence lors de vos prochaines sessions et évitera les blessures.

PROFESSIONNELS DE LA réeducation

Kinésithérapeutes, ostéopathes, coachs APA, sage-femme...L'utilisation de la planche avec vos patients vous permettra d'améliorer leur équilibre, de stimuler leur proprioception, de travailler la rééducation posturale, abdominale et périnéale de façon ludique et sécuritaire.

Sa taille permet une grande variété d'exercices tout en étant facile à ranger. Son design peut également motiver vos patients comme ils motivent les nôtres. Et son système ajustable permet de s'adapter à la condition et aux pathologies de chacun.

PRATIQUANTS DE PILATES & DE YOGA

Yogis ou adeptes du Pilates, la planche HomeBoard va chercher à intensifier vos séances en travaillant d'avantage sur votre stabilité, renforcer les muscles profonds de votre tronc et du périnée. De la taille d'un tapis, elle s'utilise de la même manière mais en y ajoutant d'avantage la notion d'équilibre tout en ayant un système d'instabilité doux qui protège les articulations.

PASSIONNéS DE DéCO & DE DESIGN 

En plus de ses bienfaits pour votre santé, cette planche d'équilibre est un véritable objet de décoration, apportant une touche de modernité a votre intérieur. Avec la HomeBoard, vous ramenez un peu de l'Océan dans votre salon.

Environnement educatifs & récréatifs

Les écoles, centre communautaires, clubs de sports et camps de vacances peuvent intégrer cette planche pour promouvoir l'activité physique auprès des enfants et des adolescents pour une utilisation amusante, polyvalente et stimulante. Grâce à sa taille et ses coussins amovibles, la planche permet une grande variété d'exercices, allant de simples jeux d'équilibre à des activités plus structurées qui contribuent à leur développement moteur et cognitif (position et mouvement de leurs corps dans l'espace, concentration, focus, coordinations...)

coachs sportifs

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Familles & Enfants

En famille, parents avec vos enfants, si vous cherchez un moyen amusant de rester actifs et de développer leurs capacités motrices et leurs conditions physique tout en jouant et en transmettant votre passions de la glisse, les plateformes d'équilibre sont un bon moyen. La planche HomeBoard, grâce à sa taille, s'adresse aussi bien à vous qu'à vos petits et vous permettra de partager un moment amusant et utile pour son développement et sa concentration.

cadres & emplOyés de bureau

Après les journées sédentaires du bureau ou simplement pour une pause active pendant la journée, quoi de mieux que de se replonger dans les vacances et travailler votre posture quelques instants? Avec la HomeBoard, chez vous en télétravail, ou depuis votre bureau, vous aurez le choix d'utiliser les coussins seuls pour une assise dynamique devant l'ordinateur mais vous pourrez aussi choisir de vous entrainer sur la planche en pratiquant quelques exercices de renforcement. Elle ajoutera aussi une touche décontractée à votre bureau ou à votre salon et vous donnera la clé pour rester centré!

RETROUVE nos programmes vidéos EN LIGNE. Il y a des dizaines d'utilisations de la homeboard®,
il y en aura une
pour toi!

Flèche vers exercices sur planche d'équilibre

Une PLANCHE d'Equilibre mais pas que...

Conçue et pensée avant tout par des professionnels de la rééducation et du mouvement, l'idée de créer cette outil est née de la fusion entre nos passions et nos connaissances du corps. En alliant expertise, amour de la glisse et design élégant, cette planche en forme de surf, de la taille d'un tapis de yoga, est bien plus qu'un simple outil fitness...

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