FOIRE AUX QUESTIONS

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Une planche d'équilibre est un dispositif de fitness qui permet de travailler avec de l'instabilité. La HomeBoard est fabriquée à la main, en bois, elle est en forme de surf et de la dimension d'un tapis de yoga. Elle repose sur des coussins d'air, permettant des exercices d'équilibre et de renforcement musculaire des muscles profonds et du périnée.

Positionnez les coussins aux emplacements prévus à cet effet sur la planche puis placez la planche sur une surface plane et stable, montez dessus avec précaution et commencez par des exercices simples avec les coussins peu gonflés. Vous pouvez ajuster la difficulté en modifiant la quantité d'air dans les coussins. Des tutoriels et des guides d'exercices sont disponibles sur notre site web.

L'utilisation régulière de la planche d'équilibre améliore la stabilité, renforce les muscles centraux, améliore la coordination, et peut aider à prévenir les blessures en renforçant les muscles stabilisateurs.

Non, il n'est pas nécessaire d'avoir une excellente condition physique pour utiliser la HomeBoard. La planche est conçue pour être accessible à tous, quels que soient leur niveau de forme physique. Vous pouvez adapter les exercices à votre niveau et progresser à votre rythme.

Oui, la planche est conçue pour être utilisée par des personnes de tous niveaux et de tout âge, des débutants aux experts. Nous recommandons de commencer avec des exercices de base pour s'habituer à l'équilibre.

L'utilisation de la HomeBoard est déconseillée aux personnes souffrant de graves problèmes d'équilibre, de blessures récentes ou de conditions médicales qui pourraient être aggravées par l'exercice. Consultez toujours un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau programme d'exercices.

Si vous avez des antécédents de blessures sportives et/ou blessures articulaires (entorses, hernie, luxation...), nous vous conseillons de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser la HomeBoard. Bien que la HomeBoard soit bénéfique pour renforcer les muscles et améliorer la stabilité, il est important de s'assurer que son utilisation est adaptée à votre condition physique.

Les poufs HomeBoard sont des coussins remplis d'air. Ils peuvent être gonflés ou dégonfler pour augmenter ou non la diffculté. Il est important de toujours avoir les mêmes pressions sur les 3 coussins pour ne pas créer de déséquilibre.

Oui, les coussins d'air de la HomeBoard peuvent être nettoyés. Utilisez un chiffon doux et humide pour essuyer la surface. Évitez d'immerger les coussins dans l'eau ou d'utiliser des produits chimiques agressifs.

Nos planches sont fabriquées en pin rustique aux normes PEFC de haute qualité, sélectionné pour sa durabilité et sa résistance et issu de silvicultures contrôlées. Les coussins d'air sont en plastique sans PVC, un matériaux robuste et durable pour supporter une utilisation intensive et de grosses charges (150 à 200kg).

Nettoyez la planche avec un chiffon doux et humide. Évitez l'exposition prolongée à l'eau et aux conditions extrêmes (soleil, humidité). Vérifiez régulièrement les coussins d'air pour s'assurer qu'ils sont en bon état et correctement gonflés.

Vous disposez d'un délai de 14 jours à compter de la réception du produit pour exercer votre droit de rétractation. Le produit doit être retourné en parfait état, dans son emballage d'origine. Les frais de retour sont à votre charge. Au delà de ce délais, les planches ne sont ni reprises ni échangées.

En plus des garanties légales, nous offrons une garantie commerciale de 6 mois pour les planches et d'1 an pour le matériel annexe (pompes, coussins, tapis) à compter de la date de réception du produit. Cette garantie couvre les défauts de matériaux et de fabrication mais pas l'usure normale d'utilisation.

Pour faire une réclamation sous garantie, contactez notre service client à contact.homeboard@gmail.com ou par téléphone au 07 67 47 50 92. Fournissez une description détaillée du problème et des photos si possible.

Oui, notre planche d'équilibre HOMEBOARD est protégée par des droits de propriété intellectuelle enregistrés auprès de l'INPI sous le numéro 4794610

Vous pouvez acheter notre planche d'équilibre directement sur notre site web www.homeboard.fr . Les paiements sont sécurisés.

Les frais de livraison varient en fonction de votre localisation et sont précisés lors de la commande. Nous proposons des livraison directe ou en point relais. Nous pouvons aussi livrer en main propre dans le Morbihan. Nous livrons En France métropolitaine, en Corse et en Europe dans les pays limitrophes. Les délais de livraison peuvent varier entre 1 et 3 semaines.

Oui, la planche peut être utilisée à l'extérieur, mais nous recommandons d'éviter une exposition prolongée à l'eau, à la chaleur prolongée et aux conditions extrêmes pour préserver la durabilité du produit.

Nous proposons une série de tutoriels et de guides d'exercices sur notre site web pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre planche d'équilibre. Visitez notre page www.homeboard.fr pour plus d'informations (section "programmes"). Vous pouvez aussi retrouver des structures en France qui se sont équipés de la HomeBoard (section "lieux").